Beberapa Tips

Tips biar belajar terasa nyaman :
1. Tempat kita belajar harus bersih, rapi, dan nyaman
2. Gunakan lampu belajar untuk belajar
3. Terang tidak boleh gelap merusak mata
Tips menjaga mata :
1. Rajin mengkonsumsi Vitamin A
2. Kalau membaca tidak di tempat gelap
3. Kalau mambaca jangan sambil tiduran
4. Jarak antara buku dan mata adalah 30 cm
5. Bawa ke Dokter Mata kalau mata kita terasa bermasalah
Tips menjaga Kulit
1. Rajin mengkonsumsi Vitamin E
2. Tidak memakai handuk bergantian dengan orang yang telah terserang penyakit kulit
Tips memperkuat tulang dan gigi :
1. Mengkonsumsi Vitamin D
2. Sinar matahari pagi banyak mengandung Vitamin D
Dah ya segitu ajah....

Artikel Terkait: